Γνωριζόμαστε
Συζητάμε τι σας φέρνει στη θεραπεία και τι θα θέλατε να αλλάξει.
Χρόνος που ανήκει σε εσάς
Ατομικές Συνεδρίες
Ένας εμπιστευτικός χώρος για να σταθείτε σε όσα σας δυσκολεύουν, να ακούσετε τις ανάγκες σας και να πλησιάσετε τον εαυτό σας χωρίς πίεση να είστε διαφορετικοί.
Ζητήστε μια πρώτη συνάντηση →Πότε μπορεί να βοηθήσει
Δεν χρειάζεται να περιμένετε μια κρίση
Μπορεί να έρχεστε με κάτι συγκεκριμένο ή μόνο με την αίσθηση ότι δεν είστε καλά όπως είστε τώρα. Και τα δύο είναι αρκετά για να ξεκινήσει μια συζήτηση.
Η προσωποκεντρική και βιωματική κατεύθυνση στρέφεται στην εμπειρία σας όπως είναι: στα συναισθήματα, στις ανάγκες, στις σχέσεις και στις πλευρές του εαυτού που ίσως δεν έχουν ακόμη βρει λόγια.
- Άγχος και επίμονη ανησυχία
- Θλίψη ή συναισθηματική πίεση
- Μεταβάσεις και σημαντικές αλλαγές
- Αυτοκριτική και χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Δυσκολίες στις σχέσεις
- Ανάγκη για βαθύτερη αυτογνωσία
Η θεραπευτική πορεία
Πώς δουλεύουμε μαζί
Κατανοούμε
Αναγνωρίζουμε μοτίβα, ανάγκες και σχέσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
Προχωράμε
Χτίζουμε νέους τρόπους σύνδεσης, επιλογής και φροντίδας του εαυτού.
Συχνές ερωτήσεις
Όσα ίσως θέλετε να γνωρίζετε
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Η ατομική συνεδρία διαρκεί συνήθως 50 λεπτά και πραγματοποιείται σε σταθερή ημέρα και ώρα, κατόπιν συνεννόησης.
Χρειάζεται να γνωρίζω από πριν τι θα πω;
Όχι. Ξεκινάμε από αυτό που είναι πιο παρόν για εσάς εκείνη τη στιγμή, χωρίς να χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία.
Οι συνεδρίες γίνονται και online;
Ναι, υπάρχει δυνατότητα online συνεδριών για ανθρώπους σε όλη την Ελλάδα ή στο εξωτερικό.
Το πρώτο βήμα μπορεί να είναι μια απλή συζήτηση.
Επικοινωνήστε για να δούμε μαζί αν αυτή η προσέγγιση ταιριάζει στις ανάγκες σας.