Προσωποκεντρική & βιωματική κατεύθυνση

Να μπορείτε να είστε ο εαυτός σας

Στην προσωποκεντρική προσέγγιση δεν είστε ένα πρόβλημα που χρειάζεται διόρθωση. Είστε ένας ολόκληρος άνθρωπος, με εμπειρίες, ανάγκες και δυνατότητες που αξίζουν χώρο και προσοχή.

Ας γνωριστούμε
Εικονογράφηση γυναίκας με το μήνυμα Be Yourself

Ο τρόπος που δουλεύω

Η θεραπευτική σχέση ως ασφαλές σημείο

Η προσωποκεντρική και βιωματική δουλειά δίνει προτεραιότητα στο πώς βιώνετε εσείς όσα συμβαίνουν. Δεν ξεκινά από μια έτοιμη ερμηνεία, αλλά από προσεκτική ακρόαση και ουσιαστική παρουσία.

Δεν προσφέρω συνταγές ούτε αποφασίζω για εσάς. Σκοπός είναι να ακούσετε καθαρότερα τον εαυτό σας, να δώσετε νόημα στην εμπειρία σας και να βρείτε επιλογές που σας εκφράζουν πραγματικά.

  • Αποδοχή χωρίς κριτική
  • Σεβασμός στον δικό σας ρυθμό
  • Αυθεντική και ισότιμη σχέση
  • Εμπιστευτικότητα με σαφή όρια
  • Προσοχή στο συναίσθημα και το βίωμα
  • Χώρος για αμφιβολία και αλλαγή

Εκπαίδευση

Μια πορεία που συνδέει τον άνθρωπο, την έρευνα και την εμπειρία

1

MSc Ψυχοθεραπείας

Person-Centred & Experiential Psychotherapy and Counselling, University of Lancashire — 2024 έως σήμερα.

2

BSc Ψυχολογίας

University of Lancashire — 2021 έως 2024, με έμφαση στην έρευνα και την κατανόηση της ανθρώπινης εμπειρίας.

3

Ιστορία & Αρχαιολογία

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων — 2014 έως 2019, μια πρώτη ακαδημαϊκή βάση στη μελέτη του ανθρώπου και του πολιτισμού.

Βασικές αρχές

Τι μπορείτε να περιμένετε

1

Αποδοχή

Χώρος χωρίς κριτική, όπου μπορείτε να εμφανιστείτε όπως είστε.

2

Περιέργεια

Εξερευνούμε με ανοιχτότητα τι συμβαίνει και τι σημαίνει για εσάς.

3

Δυνατότητες

Αναδεικνύουμε πόρους και νέες επιλογές που ήδη μπορούν να καλλιεργηθούν.

Η αλλαγή ξεκινά όταν υπάρχει χώρος να ακουστείτε.

Μπορούμε να συζητήσουμε τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας σε μια πρώτη συνάντηση.

Επικοινωνία